Каякинг

Freestyle kayaking, или «родео» — выполнение акробатических элементов на каяке — небольшой одноместной лодке.

Элементы во фристайл-каякинге во многом схожи с элементами спортивной гимнастики: как гимнаст использует отскок от батута, так каякер — течение и выталкивающую силы воды.

Базовых элементов фристайла около 20, возможно их выполнение как налево, так и направо, через нос и через корму. На соревнованиях каждый элемент имеет свою оценку в зависимости от сложности исполнения. Цель соревнований — набрать максимальное количество очков за отведенное время — 45 секунд. Соревнования по фристайлу — это зрелищное и захватывающее шоу.

Развитие тела в водном фристайле, как и в гимнастике, очень гармонично — задействованы все мышцы: руки, плечи, спина, пресс, бедра… Нагрузка распределяется равномерно. Это спорт, труд, но ощущения, которые он приносит, не сравнимы ни с чем: это совсем другой уровень взаимодействия с водой, это игра, это свобода — это фристайл-каякинг!

Тренер: Рыжова Елизавета Сергеевна

Расписание занятий Бассейн (большая чаша):

Расписание занятий Бассейн (малая чаша):